Recettator bon appetit hein #9112

    Canard Roti Au Cacao Et Au Blé Au Pamplemousse

    Pour 3 personnes

    Ingrédients

    • 4 tranches de canard
    • 100 grammes de cacao
    • 310 grammes de blé
    • de la pulpe de pamplemousse

    Etapes

    • faites chauffer le cacao et penser à vanner pendant le refroidissement
    • faites cuire le blé dans un wok
    • détaillez le canard en cubes de 3cm de côté
    • faites chauffer le pamplemousse et penser à vanner pendant le refroidissement
    • préchauffez le four pour y mettre le canard par la suite
    • déposez le canard juste au dessus
    • Et bon appétit!

Le mot du jour est TaBeRnAClE