Recettator bon appetit hein #1190

    Carpe Poêlée Au Soja Grillé Au Surimi Farci Et À La Canelle Au Riz Aux Tomates

    Pour 2 personnes

    Ingrédients

    • 4 tranches de carpe
    • 7 tranches de soja
    • 330 grammes de surimi
    • 410 grammes de canelle
    • 160 grammes de riz
    • 6 tomates

    Etapes

    • faites chauffer le riz et penser à vanner pendant le refroidissement
    • découpez la carpe en fines petites tranches
    • réchauffez la canelle à feu doux
    • coupez le surimi en fines lamelles
    • détaillez le soja en cubes de 3cm de côté
    • remplissez le surimi avec ce que vous voulez
    • mettez le soja sur le grill
    • faites revenir la carpe dans une poêle
    • versez le surimi dans une cocotte en fonte de préférence
    • déposez le soja juste au dessus
    • versez la carpe dans une cocotte en fonte de préférence
    • Et bon appétit!

Le mot du jour est hUlA hoOP